(Ha még nem ismered a kifejezést, bökj a kék „Megfordítás” gombra. )
Összegyűjtöttem pár alapfogalmat, amely újra és újra előkerül a gyakorlás során: testtartás, ellazulás, gyökerezés, középvonal, figyelem, energia, mozgásminőség és még sok más.
Sokan tapasztalják, hogy amikor először találkoznak ezekkel a szavakkal, még elméletnek tűnnek. Aztán a gyakorlás során egyszer csak testi tapasztalattá válnak.
A kártyák arra valók, hogy könnyebb legyen elindulni, rendszerezni a tudást vagy ismételni.
És ha nem csak olvasni szeretnél róluk, hanem megtapasztalni is őket: ezeket a fogalmakat a szeptembertől induló kezdő tajcsi és csikung órákon lépésről lépésre végig is vesszük a gyakorlatban.
Ha érdeklődsz a tajcsi, a csikung iránt, az alábbi felületen is tudsz érdeklődni.